Cardápio Vegetariano

O cardápio vegetariano é mesmo suficiente? Como todo mundo sabe, o consumo de alimentos de origem animal está descartado do cardápio do mundo vegetariano. Porém, o que grande parte das pessoas não sabe, é que as proteínas presentes nas carnes podem ser substituídas, resultando em benefícios equivalentes relacionados à boa saúde e desenvolvimento físico e […]