Benefícios da azeitona
5 principais benefícios da azeitona, para que serve e como utilizá-la A azeitona é um fruto conhecido mundialmente por agregar sabor a vários pratos culinários. Por possuir um sabor natural muito amargo, é impossível consumir o fruto assim que ele é recolhido da árvore. Desta forma, a azeitona é submetida a uma espécie de “cura” […]
O pão ideal para você
Um lanche rápido pode ser mais saudável do que imaginamos, e saber escolher o pão ideal é fundamental para isso. Hoje, o Blog Mart Minas separou algumas dicas que vão te ajudar a escolher o pão ideal para a sua dieta. Pão Branco O pão branco ajuda no funcionamento do intestino. Além disso ele é […]
Sabores da vida: receitas especiais para aproveitar a melhor idade
A melhor idade é uma fase da vida que merece ser desfrutada ao máximo. Uma maneira de aproveitá-la ao máximo é cuidando da sua saúde e bem-estar, e a alimentação desempenha um papel fundamental nesse processo. Neste artigo, apresentamos uma seleção de pratos deliciosos e saudáveis, lanches nutritivos, sobremesas leves e refrescantes, além de dicas […]
