5 receitas de sobremesas deliciosas e fitness que vão surpreender
A rotina acelerada pode nos atrapalhar em muitos aspectos, principalmente em um dos mais importantes: a alimentação saudável. Por vezes, para dar um gostinho ao dia a dia, acabamos optando por sobremesas mais calóricas e que podem fazer mal à saúde a longo prazo. Conhecer receitas fitness de sobremesas, verdadeiramente deliciosas e com ingredientes mais […]
Tapioca Fit
Se ligue nessa receita deliciosa que separamos pra você que quer pegar leve e fazer dieta! Ingredientes: – 1/2 xícara de goma de tapioca peneirada; – Legumes de sua preferência; – Queijo minas light a gosto; – Sal a gosto; – 1/2 colher de farinha de linhaça dourada; – 1 colher azeite extra virgem; – […]
